ポロリもあるよ☆

あけました。

おめでとうございます。

本年も不定期連載のI.W.G.O.を、りょうさん共々よろしくお願いします。

さて、皆様の年末年始はいかがでしたか？

あたいの年末年始は、、、

最悪でした。

年末年始って、こうお酒を呑んじゃって、ハッピーうれぴーみたいな感じじゃないですか。

まあたしかにお酒は浴びるほど呑んだんですが、それも身を削ってと言うか。

いや、順を追って話しましょ。

年末の12月29日頃、なんか下腹部に痛みを感じました。

はい、もうこの時点で最悪な感じがするでしょ。

痛みの出所は、下腹部と言うよりも一般に言うデリケートゾーン。

そう、オ○ン○ンなんです。

すいません、正月早々シモ～な感じで。

さてさてオ○ン○ン、毎回←の書き方だと面倒なので、ここでは「りょうたん」と名付けましょう。

りょうさんの息子的な意味合いで「りょうたん」ね。

んで、そのりょうたん、なんかむず痒くなったんですよ。

あれ？と思って見てみたら、やや赤みを帯びていると言うか。

ようは、やや腫れ状態だったんですね。

まいったね、こりゃ、とか思いつつもその日を過ごしたところ、、、

翌日30日には結構な痛みが襲ってきてですね。

歩くたび、痛いんですよ。

うまいことりょうたんがトランクスに当たって。

はぁ、、、こりゃ～、、、とか思ってたら翌日31日には日常の痛みに加えて排泄時の痛みもきて。

これはピンチですよ。

だって、紅白をつまみにビールを呑むのを楽しみにしているりょうさん。

ビール＝大量のお小水

ってな感じで、呑みたいわ、出したいわ、痛いわ、で。

でも、最初は痛みの原因がさっぱり意味が分りませんでした。

そうこうしているうちに、なんかね膿みっぽいのが出てきたのよ。

血ぃも若干にじんでたし。

こりゃ、正月早々救急車か？とか、やっぱ泌尿器科？とか思ったけど、さすがに呼ぶほどの度胸もなく。

動きを最小限にして耐えておりました。

血ぃが出るからパンツ汚しちゃうので、りょうたんにガーゼ巻いて寝てたんです。

そしたら2008年1月3日の朝、ガーゼにやや多めの血ぃと共に、何か付いてまして。

石？って言うか脂肪片？って言うか、ようは何かの塊が2個。

でも、その2個は元は1つっぽいような割れ方をしていたので、くっつければ相当な大きさが。

直径で8～9mmはあったんじゃないでしょうか。

そう。

恐らくなんですが、あたいの病名は尿管結石。

それがポロっと取れたので3日以降の痛みはなくなりました。

んで察するに、その石っぽいのが尿管を傷つけて、そこから何かしらのバイ菌が入って膿んじゃったのかな、って。

でもね、ほんとに結石だったのかな、って。

ネットで調べたら、「のた打ち回るほどの痛み」とか書いてあったんだけど、そうでも無いんですよ。

まあ、排泄時は涙ちょちょ切れてはいましたが、日常では『はぅ～・・・』くらいの痛さで。

加えて終結も、オシッコと一緒にポロリもあるよ、じゃなく自然排出だったし。

最終的にその石らしきものは、乾燥してきてやや縮んじゃった。6～7mmくらいに。

本日現在、まだ傷は残っているのかむず痒い感じですが、痛みはほぼ無く。

正月早々、憑き物が取れたって感じです。

でも、ちょいとやってみたいコトがあって。

それは、石を二つに割ってみたいな、ってコト。

でも、やろうとしたらカノジョさんに止められた。

「やっちゃ、ダメ！！」って。

まあね、記念として残しているので割っちゃったらスケールが分からなくなっちゃうし。

なぜそんなに必死で止めるんだろう？と思いつつも泣く泣くガマン。

今はプラスチックケースに入れて、大事に密封して飾ってあります。

そんな訳で、石の重さにして5gくらいのダイエットに成功したりょうさんを今年もよろしくです。

あなたに会いたくて

RRRRR．．．

「はい、１階健康雑貨フロアです」

『あの〜すいません。今、通販でやってる、ビリーズブートキャンプって売ってますか？』

「はい、お取り扱いはしていますが、在庫はただいま切らしております」

『そうですか。。。』

RRRRR．．．

「はい、７階フィットネスコーナーです」

『あの〜、最近話題のビリーズブートキャンプは在庫ありますか？』

「申し訳ございませんが、午前中に入荷しましたが、即日完売しました」

『あっ、そ、そうですか。。。』

RRRRR．．．

「お待たせしました、健康グッズコーナー担当○○です」

『あ、すいません、最近、通販で話題のビリーズブートキャンプはありますか？』

「申し訳ございません、ただいま在庫を切らしております。７月上旬入荷予定で、ご予約でしたら承れますが、いかがいたしますか？」

『それじゃ〜、よろしくお願いします』

ってな感じの問い合わせをさんざんしてた土曜日。

そうです。

会話の節々にも出てきましたが、どうしてもビリーズブートキャンプが欲しいんです！！

ビリーさん、来日もしたし通販なんかでも話題なので、なんとなくでも知ってるかと思いますが、簡単に説明を。

彼、エクササイズ界のカリスマといいますか、ようは痩せさせるカラダ作りの名人(？)なんです。

ハリウッドスターが次回の役のために短期間で体重を落とさなくてはいけない。

そんな時、ビリーさんのプログラムによって、１週間とかでの減量ができてしまう、そんな画期的なダイエット方法を伝授しているんです。

内容はいたって簡単。

軍隊なんかで培ってきた筋力トレーニングが主。

エアロビのような有酸素運動に加えて筋トレ。

うん、７日間続けば、痩せますわ。

まあ詳しく知りたい人は「ビリーズブートキャンプ」って検索してみて。

わんさか出てくるから。

んで、DVDなんですが、４枚組と８枚組とあって。

詳しい違いは分からないのですが、どうも日本語字幕があるのが４枚組で、８枚組はまだ海外製品だけらしい。

通販でもいっぱい出回ってますが、やっぱ最初なので店頭で買いたかったんです。

なので、さんざん電話したけど、どこも売り切れ。

土曜日に電話したのですが、当日入荷→即完売ってのがほとんどでした。

ちなみに電話したのが、

ビックカメラ／東急ハンズ池袋店

そっからロフト巡りで、ロフト池袋／渋谷／川越／大宮そごう店／所沢

かろうじて大宮店（大宮には２つロフトがあるのだ）で予約を受け付けてるってのが冒頭のやりとり。

とりあえず予約したのですが、なんか悔しい。

なので、他にロフトないかな〜って思って見つけた店に最後のtel

「はい、１階健康雑貨フロアでございます」

『あの、通販でやってるビリーズブートキャンプなんですが。。。』

「はい、ちょうど今日入荷して、まだ若干在庫がございます」

『ください！！！！』

「あっ、は、はい。お取り置きでよろしいでしょうか？」

『はい、もう、取り置いてください！』

「こちら人気商品でして、お取り置き期間は３日間と、、、」

『今日、今から買いに行きます！』

「か、かしこまりました。それではご来店お待ちしております」

やったぁ〜！！！発見！！！

ってな訳で、ロフト船橋店に買いに行く事になりました。

池袋からは、どんなに上手く乗り継いでも、約１時間。

丸の内線で東京まで出て、総武線快速で行く事にしました。

船橋のロフトは駅前にあって、迷わずたどり着けました。

店内には、それでもまだ若干の在庫が展示してあり。

船橋市民は興味ないのかな。。。

ま、それを買っても良かったんですが、せっかく取り置いてもらったのでレジまでGo。

ちゃちゃっと買って、駅まで戻り。

その間に予約した大宮店に『船橋ロフトにあったんでキャンセルします』電話を入れて。

またもや総武線快速に乗って帰路につきました。

船橋滞在時間、わずか１５分。

ほんとに、「買い」にだけ行ってきました。

さて、そのビリーズブートキャンプですが、こんな箱。

中を開けるとこんな内容物が。

DVDが４枚入ってますね〜。

そして、写真の下辺りに見えるのが、これ。

ビリーバンドといいまして、輪っかを足の甲に通し、もう片方を手で持つ、ゴム製の負荷機器。

ダンベルと同じような効果があるらしい。

ま、でもこれ、噂ではあってもなくても良いらしい。

なんじゃそれ、と思ってました。

買いに行ったのが土曜日だったんですが、帰って来たらやや遅くなってたので、開始は日曜日からにしました。

日曜日の午前中、DVDをデッキに入れて、ポチっとな。

おっ、つぶらな瞳のビリーが出てきました。

このDVD、４枚組で１週間分。

DVD１枚で２日ー２日ー２日ー１日とこなすみたいです。

つまり、１枚目は１〜２日分。

時間数が５５分って書いてあったので、３０分くらいずつ入っているのか、って思ってました。

そう思いつつもDVDはどんどん進んでいきます。

あたいも、画面に合わせて動いています。

のっけからスクワットやら腕立てやら、なかなかキツい。。。

腕立ては膝をついてもいい、ってビリーが言っているので、膝ついてやりました。

そうこうしているうちに、ボクシングのジャブからキックなどをこなし、いよいよビリーバンドの登場です。

今までやってきた動きにビリーバンドを使う。

ただ、それだけなのに！

もう、一気にムリ。

腕、上がらんよ。

あぁ〜、確かに、あっても無くても良いってのが分かったよ。

ちなみに無くても同じ動きをすれば良いし、それはDVDの中で一緒にやってる受講生（って言うのか？）も持ってない人もいて、「ほら見てごらん。彼女はバンドを持ってないけど、同じ動きだろ」とか話してて。

なので、最初は、いや、運動不足の皆様は持たない事をオススメします。

そうこうしているうちに、DVDのカウントが３０分を超えました。

・・・おかしい

終わる気配がない。。。

DVDが４０分近くなる辺りで気づきました。

これって、１〜２日を同じプログラムでやれってコトか！

つまり、１日５５分。

突きつけられた現実と、やや酸素不足の脳が、体力を奪っていきました。

そんな訳で、、、初回のチャレンジは４０分でギブアップ。

あと１５分が出来ませんでした。

家に居るのに、信じられないくらいの汗かいて。

でもカラダ中がパキパキなので、DVDを早送りして最後のストレッチだけやりました。

その後、そっこーシャワー。

でもこれ、きくわ、確かに。

そんな初日のチャレンジは途中ギブアップだったので、２日目は完走目指します。

ちょうど４０分目あたりから、あたいの大っきらいな腹筋のコーナーだったので、なんとかメゲないようにがんばります。

ってか、２日目は今日だ。

これ打ち終わったらビリーに会いにいきます。

あるある健康体

今年は花粉症にかかっていません。

いや、去年もかなり軽減されていました。

なぜか？

あたいは元々、花粉症のキャリアで、もう１０年弱のお付き合い。

それでも最近は症状が軽減されている。

なぜか？

それは甜茶を飲んでいるから。

毎年１月になると、甜茶を毎日飲み始めます。

なんでも、甜茶は体質改善の効果があるらしく、花粉症が軽減されるとのコト。

それを期待してなんですが、毎日欠かさず飲む事によって効いてくると。

おかげで周りのマスク人口が増えているにもかかわらず、あたいはノーマスクで元気です。

・・・でも、甜茶が効くって言うのは誰が言い出したんだろう？

まさか、あるある大、、、いや、皆まで言うまい。

とりあえず、あたいの体質は変わってきており、花粉症が発症しなくなったのは事実なので。

そんな折り、先日は健康診断があって。

会社の補助金でいけるのは一般検診と言われるヤツで、３５歳以上の人は成人病検診ができちゃうシステム。

あたいはまだ３３歳なのですが、やっぱ必要っしょ、成人病検診。

なので、一般検診の補助金を超える分は自費で成人病検診を受けてきました。

結果は、、、、

オールA判定！

すっげ。

カラダが壊れてない！

あんなに酒を飲んでいるのに、肝臓の数値が低い低い。

よく肝臓の数値の目安とされるγ-GDP（ガンマ・ジーディーピー）の値も、男性は０〜７０、女性は０〜３０が基準範囲と言われていますが、あたいは２０。

女性基準範囲にも収まるくらいの低数値。

その他、血糖値も基準内だし、タンパクも大丈夫。

・・・まあ、コレステロール値が150〜219が基準値なんですが、あたいは215。

ソコがチト高いかな。。。

後は、BMI（体格指数：体重÷身長mの２乗）も18.5〜24.9までの基準値のところが24.2と、ややひまん。

そんなあたりでしょうか。

ソレ以外はおおむね健康体。

あっ、目は悪いですよ。

0.1ないですから。

測定器の前に座った時「0.1はありますか？」って聞かれたので『ありません』って答えたら「じゃあ、測れません」って言われたし。

でも、矯正視力で1.0出るので、まあいいかな、と。

そんなこんなの健康体。

健康診断で診てもらえなかったのは、、、、歯だ！

と言う訳で、歯医者にも行ってきました。

もともと虫歯は中学生が最後だったかな、、、、ってくらい覚えてない。

痛くなる事もない。

前に一度痛くなったのだが、レントゲン取ったら結果が判明。

上の歯だったんですけど、どうも根っこが長かったらしく、鼻の奥の方まで出ているらしいんですね。

んで、あたいは鼻炎持ちなので、骸骨の鼻んとこ膿みが溜まりやすいんだと。

んで、歯の根っこがそこまで突き抜けているから、膿みが溜まると刺激して痛いんだと。

つまり、いわゆる歯の部分の痛さじゃなく、歯の神経と言うか根っこ部分の痛さなので、いわゆる普通の虫歯はないんです。

ただ、そんな丈夫な歯にも弱点があり、歯石が溜まりやすいんです。

歯垢（プラーク）と言うものが歯に付着するので、それを毎日歯ブラシで落としています。

ただ、落ちきれない歯垢がやがて堅くなって歯石に変わる。

そうなると歯ブラシでは取れないので、歯医者さんにとってもらう必要があります。

経験者は知ってると思いますが、歯石取るのって結構痛いんですよね〜。

でも、あたいは大好き☆

あの、痛さがたまらなく良い。

なおかつ、取り終わった後って口の中が血だらけになって、治療後のうがいをすると血がピャ〜って出るんですが、それも楽しい。

血だらけ、サイコー！

出血、と言うよりも滲んで出てくる血なので、傷にはなりません。

ただ、歯石が付いている歯茎は基本的に軽い炎症を起こしているので、治療によってびっくりして血が出ちゃう訳です。

その血を見るのが、大好き。

そう聞くと、ただのマゾみたいですが、まあ新庄ではないんですけど、結局白い歯になるのが好きなんですよね。

そうなるための苦労は惜しまないと言うか。

血が出る事も辞さないです。

歯も丈夫、カラダも丈夫で、花粉症も出ない。

当然ですが、久しく風邪もひいてないです。

もしかして、バ○は風邪ひかないって、あれか。。。？

もしくは、年取ってきて、そう言った異変に気づかないだけかも。

りょうの海ぃ〜

あたいは、そんなに太っている訳ではありません。

こないだの伊豆の話の時に後姿の写真載っけたけど、そんなでもないっしょ！？

でも横にない分、ビール腹と言うか、やや前にせり出してきており。

それでも、そこそこ現状維持はしているのです。

去年の健康診断の時に、チト体重計が見たことない数字を示しており、お医者さんから「後1〜2kgで肥満の分類だよ」と言われた記憶がございます。

それはちょっと言いすぎなのですが、よく温泉宿なんかにある、自分の身長を合わせてから乗る体重計で「普通」とか「やや肥満」とか「痩せ過ぎ」とか出るやつあるじゃない。

あれで言うところの「やや肥満」にいっちゃうよ、って言う警告だったと思われ。

具体的には173cmの身長に対して、75kgオーバーがその領域です。

つまり、去年のあたいは74kgあった訳ですね。

今までどんなに太っても73kgで、標準が70kg前後だと思ってたから衝撃でした。

はぁ、、、こりゃ〜、と思ってジムなんぞに行ったら、まあ標準に戻ったのですが、最近はサボリ気味で。

そしたら、またカラダが重くなってきたのね。

最近は怖くて体重計に乗ってないのだけど、多分去年の警告くらいの重さはあるかな、と。

来月辺りに健康診断があるので、そろそろ痩せなきゃと思ってます。

アンアン風に言うと【緊急ダイエット】ね。

そんな折、インターネットのyahoo!トピックスで大相撲の新弟子検査のニュースがありまして。

いわゆる、相撲部屋が新人を受け入れるための検査ですね。

相撲は「やりたい！」って熱意だけでは出来ないスポーツです。

それはすなわち、体格。

規定値があって、それに達してないと力士になるコトはできません。

小兵力士の舞の海（引退）が新弟子検査の時に身長が足りないので、頭にシリコンを入れて検査に臨んだのは有名な話です。

頭だけポコって出っ張ってる、シンプソンズに出てきそうな頭してました。

まあ、それは置いておいて、その新弟子になる基準ってのがですねぇ、、、

身長：173cm以上、　体重：75kg以上

なんですって！

のぉぉぉぉぉ（ToT）

あたい、新弟子っすか！？

やばいやばい。

早いトコ痩せないと、お医者さんからシコ名をつけられちゃうよ。

お注射しちゃうぞ☆

カラダと言うのは、年齢とともにガタガタになっていくもので。

なんかね、結構前からなんだけど、左のわきの下にポチって赤いのができており。

なんだろ、ニキビかな？って思ってほっておいたのだ。

そしたらさ、てんで治らないまま1年が経ち、2年が経ち。

でも痛くないから、これまたほっておいたのですが、最近になって急に痛くなってきたのね。

洋服がこすれるからなんだろうけど、気が付くと痛くて。

う〜ん、こりゃ困ったわい、となったのでとりあえず病院へ。

皮膚科に行こうか形成外科に行こうか悩んだんだけど、とりあえずは知ってるトコの皮膚科へ。

やがてあたいの順番がきて診察室へと入っていきました。

わきの下っちゅ〜トコはあまり人目にさらすところではないので、少々小恥ずかしく。

左手を上げて、でもそれだとジャマなので肘を曲げて頭に手を置くと、、、

こりゃ〜グラビア悩殺ポーズやね。

などと考えながら先生の治療を受けました。

「これは皮膚の老化に伴って出来るものですね。腫れてないけど、幾つか予備軍もいますよ」

見ると、確かに赤いポチってのが、あと2つほど。

しっかし、皮膚の老化って・・・( -_-)

ま、予備軍は置いておいて、とりあえずは一番痛くなってる、このポチってやつをどうにかしてくれぃ、と思っていたら、

「コーラス治療やりましょう」

コーラス治療？

エコーとかってあるじゃない。

あの超音波診断みたいなやつ。

あれと同じ様な感じで、コーラス隊のように複数の超音波でも当てるのかな？などと想像していました。

先生が席を外し、戻ってきた手にあったものは何てコトない魔法瓶。

でも、魔法瓶に黒いマジックでこんな文字が。

液体窒素

魔法瓶のふたを開けると、モワ〜ってドライアイスみたいな白い気体が立ち上りました。

「はい、これで患部を凍らせて切除します」

ははぁ、なるほど。

メスとかの刃物に頼るのではなく、凍らして細胞ごとグシャ、みたいな感じなのね。

って、へぇ〜と関心してたのですが、ふと我に返った瞬間があり。

・・・ラス治療をやり・・・

あっ！！！

「コーラス」治療じゃなくて、「凍らす」治療か！！

良かった、口に出さないで。

すっげ〜赤面もんだよ(*^_^*)

だいたいなんだよ、コーラス治療って。

聖歌隊でも出てくるのかっつ〜の。

ソプラノエコーいきま〜す。次はアルトエコーの2重奏で〜す、ってか。

そんなのないない。

もうほんと、こっぱずかしいったりゃ、ありゃ、、、

「じゃあ、いきます」

ジジジ・・・・

熱っ、っつか痛っ？

「痛いですか〜？でも、子供でも受けてる治療ですからね〜」

『だ、う、ううん。全然平気です』

液体窒素をつけたピンセット（って言うのかな？あの挟むやつ）で患部をつまみ。

それを際限なく繰り返し。

たまにくる、ヒクっとした鈍痛。

でも、それに耐えれば日常の痛みはなくなるので、ガマンガマン。

「ん〜、ちょっと取れないね。まぁ、何回か続ければ取れるので今日はここまで。また痛くなったら来て下さい」

って、おぉぉい！ε＝（￣□￣；）

今日で終わらないのか〜い！

「化膿止めの軟膏出しておきますので、それもらって今日は終わりです」

液体窒素にいじめられ、でもまだあたいのカラダにポチっと出来てる老化皮膚クン。

いじめられている時は大人しかったのですが、帰り道に我に返ったのか暴れだし。

昨日までの痛みを超える痛みが左わきの下に襲ってきました。

こりゃ、液体窒素の超低温火傷痛だ！とか思って気を紛らわしつつ。

でも30分ほど経った頃には痛みはなくなってたので、とりあえず軟膏つけてみました。

ってな訳で、あたいの左わきの下は、未だに爆弾を抱えた状態であります。

ま、また時間が空いてたら病院行こ〜っと。

とりあえず、切除手術は行わなかったため、左のみ脇毛ナシ、な状態は回避できました。